おかげ様で1周年

お久しぶりです。

 

おかげ様で今月でケセラセラの名前で活動し始めて1年が経ちます。

 

長いようで、短かったような不思議な感覚

 

サロンのスペースで500円でヨガを教えることをスタートしました。

 

ヨガをすることは大好きだったのですが、教えるとなると全くの別物

 

右と左を間違ったり、していることと言っていることがちぐはぐになることもしばしば

 

壁を生徒さんに見立てて、何度も何度も練習したものです。

 

 

勢いで始めたケセラセラ(逆にいうと勢いがないと一生始められなかったケセラセラ)

 

やり始めた時、実は体調も心も絶不調(笑)

 

今年の1月頃には早々に止めたい衝動に駆られていましたw

 

そんな時、先生のところでヨガ(瞑想)をしていると、

 

ずーっと胸にあったつっかえがなくなったのです。

 

よし!とりあえず2年自分のしたいようにやってみよう!

 

と前向きに心が入れ替わったのです。

 

この1年で思ったのですが、あの時私はヨガを通して、確かに「無意識」や

 

「純粋潜在意識」「超自我」と言われるような場所を体験したのだと思います。

 

頭でいくら考えても答えが出なかったのに、心に聞いたらすぐに答えが返ってきました。

 

頭ではなく、ハートに聞くことは、非科学的で根拠のないものだと思われるけれど

 

宇宙が存在している理由を考えれば、頭で考えるよりも、

 

はるかに合理的で科学的なことが分かる。

 

と聖者たちは言っています。

 

 

それを体感できる人であり続け、実践して、希望や願望を叶えていこうと思います。

 

そのために、ヨガだけでなく私にはアーユルヴェーダの科学が必要です。

(アーユルヴェーダは超論理派。ふわっとしている私の言動を抑えて足元を固めてくれるような存在です。)

 

「もう嫌や!」とこれから先何度となく思うことでしょう(笑)

 

この2つを通して私は自分の内側を嫌というほど見ますからw

 

それでも歩みを止めません。

 

なぜなら、この2つは息をすること、生きることと同じだから。

 

ライフワークの一つとして、大切な人とシェアしていくことで、

 

必要な人に届くような循環を造り出したいな〜。

 

 

今があるのも、心を寄せて下さる方々のおかげ様です。

 

どうもありがとうございます。

 

大事なことは、ハートに聞きつつ、それを実現させるためにも、

 

頭も鍛えて学びを深めて参りますので、これからもどうぞ、よろしくお願い致します。

 

 

 

 

あ〜インドのアシュラムが懐かしい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログお引越ししました。

毎日きちんとご飯を食べ、よく働き、心地よい眠りにつきたい。

 

人生はとてもシンプル

 

難しくしているのは自分

 

だけど、それも人間だから仕方がない。

 

幸せを感じるヒントが生活、人生には沢山溢れている。

 

ヨガやアーユルヴェーダの知恵がそのヒントの一つになれば嬉しいです。

 

 

 

ホームページやブログを通して、情報発信していきたいと思います。

 

地道に更新して参りますので、どうぞよろしくお願いします。